2008년 03월 26일
만성 탈수증...?
얼마전 "비타민"을 봤습니다.재방송으로...
사실 "비타민" 이라던지 "위기탈출 넘버원" 류는 잘 안보는 편인데 그냥 눈에 보이길레 봐버렸습니다.
이런거 보면 심각하게 "건강 염려증" + "안전 과민 증후군" 에 걸리는거 같아서 말이죠...;;(먹는거마다 주의할것 투성이에 움직이는 곳마다 주의해야 할것 투성이...;;)
얼마전 "물"에 대한 이야기가 나왔습니다.
커피류는 이뇨작용의 과도한 영향으로 섭취시 두배의 수분이 소변으로 배출된다고 하고..
차 종류도 다량의 이뇨작용 때문에 1.5배 내지는 1.2배의 수분이 소변으로 배출.
이온음료와 탄산음료도 1.2배정도의 수분이 배출된다고 대대적으로 말씀을 하시더군요.
그러면 가장 적은 수분이 배출되는 음료는 무엇인가...
답은 "맹물"이었습니다.맹물은 0.8배의 수분이 배출된다고 하는군요.
한가지 의문점이 들었습니다.
일단 사람 몸에서 땀이나 기타 운동활동 등으로 하루에 2리터 가까이 수분이 빠져나간다고 하고...
거기에 "맹물"을 먹는 사람이 거의 드무니까 커피와 차 종류로만 수분을 섭취한다고 했을시....
매일 수분이 항상 모자르다는 얘기인데...그렇게 되면 미이라가 되는 건가요...?(히익!)
뭔가 희한하지 않습니까?커피의 이뇨작용이야 뭐 워낙에 많이 알려진 거니까 그렇다치고...
차 종류도 이뇨작용이 너무 활발해서 문제라면...아무리 생각해도 제 머리속에서는 일주일 내로 탈수증상으로 안 쓰러지는게 희한하다는 생각만이 가득합니다...;;;
요즘에 "맹물"을 그냥 잘 마시는 분들이 과연 얼마나 되는건지....그것도 의문이고..하다못해 물도 "보리차" 니 "둥글레차"니 해서 끓여 드시는 분들도 많은데...그것조차도 탈수증상을 일으키는 주범이라면...;;;
내가 희한한건가...?난청증이 있는 걸까요?
사실 "비타민" 이라던지 "위기탈출 넘버원" 류는 잘 안보는 편인데 그냥 눈에 보이길레 봐버렸습니다.
이런거 보면 심각하게 "건강 염려증" + "안전 과민 증후군" 에 걸리는거 같아서 말이죠...;;(먹는거마다 주의할것 투성이에 움직이는 곳마다 주의해야 할것 투성이...;;)
얼마전 "물"에 대한 이야기가 나왔습니다.
커피류는 이뇨작용의 과도한 영향으로 섭취시 두배의 수분이 소변으로 배출된다고 하고..
차 종류도 다량의 이뇨작용 때문에 1.5배 내지는 1.2배의 수분이 소변으로 배출.
이온음료와 탄산음료도 1.2배정도의 수분이 배출된다고 대대적으로 말씀을 하시더군요.
그러면 가장 적은 수분이 배출되는 음료는 무엇인가...
답은 "맹물"이었습니다.맹물은 0.8배의 수분이 배출된다고 하는군요.
한가지 의문점이 들었습니다.
일단 사람 몸에서 땀이나 기타 운동활동 등으로 하루에 2리터 가까이 수분이 빠져나간다고 하고...
거기에 "맹물"을 먹는 사람이 거의 드무니까 커피와 차 종류로만 수분을 섭취한다고 했을시....
매일 수분이 항상 모자르다는 얘기인데...그렇게 되면 미이라가 되는 건가요...?(히익!)
뭔가 희한하지 않습니까?커피의 이뇨작용이야 뭐 워낙에 많이 알려진 거니까 그렇다치고...
차 종류도 이뇨작용이 너무 활발해서 문제라면...아무리 생각해도 제 머리속에서는 일주일 내로 탈수증상으로 안 쓰러지는게 희한하다는 생각만이 가득합니다...;;;
요즘에 "맹물"을 그냥 잘 마시는 분들이 과연 얼마나 되는건지....그것도 의문이고..하다못해 물도 "보리차" 니 "둥글레차"니 해서 끓여 드시는 분들도 많은데...그것조차도 탈수증상을 일으키는 주범이라면...;;;
내가 희한한건가...?난청증이 있는 걸까요?
# by | 2008/03/26 18:06 | 기타 잡다구리. | 트랙백 | 덧글(11)





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물이 최고에요
난 물대신 술먹는다.
제절초님 / 아...그렇게 말씀하시니까 이제사 알아듣겠습니다...난청증 맞군요 제가...;;
아르메니아님 / 전 주로 차 종류를 즐겨 마시는 편이라...커피도 어지간히 많이 마시거든요.
풍신님 / 산에서 길어오는 약수의 상큼함은 진자 최고죠!!
토우님 / 일단 저도 저 말 듣고 의식적으로 맹물을 자주 마시고는 합니다.
에제말 / 자네는 너무 마셔...;;
마나각님 / 상류층은 언제 될까요...?ㅡㅜ
진 / 그래?난 그래도 잘 안 먹히던데...;;
클리티님 / 요즘에는 밥도 잘 안 먹습...;;
근데.. 맹물 잘 못 마시겠어요... 흑...